j4ks_1001

Idź do spisu treści

Menu główne:

 


Witamy w joga4kids


Ruch jest naturalną formą aktywności i podstawą rozwoju psychofizycznego każdego dziecka, niezależnie od wieku. Joga jako forma ruchu zapewnia dzieciom nie tylko sprawność, siłę, wytrzymałość, elastyczność, ale także utrwala prawidłowe nawyki oddechowe, dodaje energii życiowej i zapobiega chorobom. Praktyka jogi wpływa na ciało i psychikę dziecka, ucząc je koncentracji, samoświadomości, samodyscypliny, umiejętności kontroli stanów psychicznych, budowania pewności siebie w codziennych relacjach społecznych w domu, w przedszkolu, szkole, czy na placu zabaw itp. Dzięki systematycznym ćwiczeniom dziecko rozwija stabilność emocjonalną, spokój, zdolność zrelaksowania się i równowagę psychofizyczną. Czy warto czekać na moment, gdy dziecko zaczyna cierpieć z powodu sztywności ciała, stresu, wad postawy, niewłaściwych nawyków oddechowych lub dlatego, że jego umysł został schwytany w pułapkę myśli i emocji, z którymi nie umie sobie poradzić. Najwspanialszym prezentem, jaki możecie dać dziecku, jest nauczenie go, jak sobie z tym radzić poprzez regularne praktykowanie jogi.


Drodzy rodzice i dzieci
zapraszamy do wspólnej przygody w świecie jogi



 
 
 
 
 
 
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego